「生まれ月で知る１１月のおすすめフラワーエッセンス＆精油」UP

    どのブランドにも言えることですが、飲用タイプのフラワーエッセンスはスポイトの先から数滴を直接口内または飲み物に垂らして摂取し、それを1日の内、何回か繰り返します。 よく見かけるのが【1回3-4滴を1日3-4回摂る】という表記ですね。ブランドによって違いはありますが。 この...

  メディックウルトラ（現在は終売）で作っているストラクチャー・ウォーター ＜その後のご報告＞2026年9月現在 前回の記事ではひどい右肩・右腕の痛みがストラクチャー・レモンウォーターのおかげで改善できたのでパーソナルジムに通い始めたという内容でした。 あれから1年。 ジムに通い...

    最近天気が悪かったのと、 夏の間ずっと体調が悪くてここ数日でようやく快方に向かった ので、久しぶりに多摩川の河川敷を散歩しました。 もうすでに秋の風景。“秋津”（こういう風情のある古風な呼び名っていいですね）が飛び回っております。  川の流れは心も洗い流されそうです。ネガ...

1-2か月前から消化器系で体調が悪くなりました。 このあと尾籠な話が続くのでスルーしたい方は今のうちにどうぞ。   1-2か月前から下痢と腹痛、便秘が交互に繰り返されるのです。 そして赤黒い泥状の便が出ることもあり、粘液まじりや粘膜も出てきます。 こんな状態が長期続いたので、さす...

  8/27の記事 「ヘアピンカーブの中心で、痛いとさけぶ―大腸の症状とスピリチュアルな根本原因」 に関する内容です。 完璧主義で手放すのが苦手な性格が根本原因で「 IBS（過敏性腸症候群）」を患ってしまった私。 じゃあ、そんなかわいそうな大腸クンを労わるためにどんな食べ物がいい...